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Análisis Postural: La Mano-garra

Publicado: 21 Abr 2015, 21:10
por dcepeda
Os dejo un articulillo sobre la mano-garra de los bajistas, por si os interesa. En el mismo blog hay entradas sobre otros instrumentos, por si queréis echarle un ojo, o recomendárselo a coleguitas.

Si queréis comentar cualquier cosa a la fisio que escribió el artículo (correcciones, dudas, ...), podéis hacerlo en el propio blog. Os contestará de inmediato (y si no, la echo la bronca :D)

El enlace:
https://fisiofender.wordpress.com/2015/ ... l-bajista/

Re: Análisis Postural: La Mano-garra

Publicado: 21 Abr 2015, 22:20
por membri
Muy interesante :beer:

Re: Análisis Postural: La Mano-garra

Publicado: 21 Abr 2015, 22:39
por pepenavarro
Semos mu brutos.
Deberíamos de pasarnos el primer mes de aprendizaje con un bajo sin cuerdas o algo así.

Re: Análisis Postural: La Mano-garra

Publicado: 21 Abr 2015, 23:44
por Nostromos
Muy interesante, si señor... :beer:

Re: Análisis Postural: La Mano-garra

Publicado: 22 Abr 2015, 20:33
por dcepeda
Muchas gracias. Tenemos que cuidarnos, que bajos podemos comprar muchos, pero cambiar de cuerpo está más jodido.

Re: Análisis Postural: La Mano-garra

Publicado: 22 Abr 2015, 20:44
por SUGATA
El famoso patapolling, que logre evolucionarlo a garratigring.


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Lo que nunca se debe hacer.

Re: Análisis Postural: La Mano-garra

Publicado: 23 Abr 2015, 00:35
por Ogroff
Joder estuve casi todo el año pasado estudiando ergonomía (prevención de riesgos laborales) y pensé varias veces en los trastornos musculoesqueléticos que podría causar el tocar el bajo, pero iba enfocado más a los trastornos causados por los movimientos repetitivos (de la mano derecha).
Realmente pensé que con calentar antes de tocar, con movimientos que ya puso otro forero en otro hilo y que me encantó, sería suficiente para evitar microrroturas. Pero ni me había planteado ese problema postural.

Bravo por tu amiga y ojalá saque más miga del asunto para podernos ilustrar.

¡Prevención bajinal a tope!

Re: Análisis Postural: La Mano-garra

Publicado: 23 Abr 2015, 11:48
por dcepeda
¿Me puedes poner el enlace a los ejercicios de calentamiento? Seguro que también son interesantes.

Re: Análisis Postural: La Mano-garra

Publicado: 23 Abr 2015, 14:08
por Ogroff