Llamando al forero Joe, a carbo y a cardio

[Phobia]

1'74 y 63 kilos, ahora que he cogido peso...

EDIT Coño, no! 66 me dijo el otro día la enfermera

Antes mi talla de camiseta era la XS, de tía... ahora ya funciono con una S de tío itó

Da igual que me ponga de comer hasta el culo o coma poco, creo que si me "alimentase" de manteca de cerdo me moriría, pero del asco, porque engordar....

[Jesucristo Garcia]

Pues teneis suerte (relativamente) de que vuestro metabolismo sea tan rapido, que yo me lo cargué a base de bien durante un tiempo y ya no lo tengo tan acelerado como antes, tengo lo peor de dos mundos (de los ectomorfos y endomorfos). A mí me toca currarmelo mucho para resetear el denominado "setpoint" metabolico.

[Phobia]

Pues teneis suerte (relativamente) de que vuestro metabolismo sea tan rapido, que yo me lo cargué a base de bien durante un tiempo y ya no lo tengo tan acelerado como antes, tengo lo peor de dos mundos (de los ectomorfos y endomorfos). A mí me toca currarmelo mucho para resetear el denominado "setpoint" metabolico.

En critianing???

Setpoint metabólico????????¿¿¿¿¿¿¿???????



Ectomorfos y endomorfos?

[OttO]

1,75 y 93 kilacos en canal.

Hace 15 años competía eh Judo en - de 75 kg, pero deje la competición por una lesion y lo cambie por las birras fresquitas.

EDIT: Aún sigo haciendo deporte, pero en plan dominguero.

[gonzo]

sois unos cabrones.

he terminado de desmontar toda mi cocina a las 2 de la tarde y lo primero que he encontrado para comer rapido mal y pronto ha sido un burguer king.... y me acordaba de este post y me entraba cargo de conciencia....

[KRUX]

1,91... y sobre 80 kilos... Eso sí.. definición muscular, cero.
Mucho tabaco, alcohol y sofá es mi entrenamiento.

Burguer king has dicho? Como me gustaría ahora un poco de comida basura... porque me da pereza bajar.. que si no

[Jesucristo Garcia]

Pues teneis suerte (relativamente) de que vuestro metabolismo sea tan rapido, que yo me lo cargué a base de bien durante un tiempo y ya no lo tengo tan acelerado como antes, tengo lo peor de dos mundos (de los ectomorfos y endomorfos). A mí me toca currarmelo mucho para resetear el denominado "setpoint" metabolico.

En critianing???

Setpoint metabólico????????¿¿¿¿¿¿¿???????



Ectomorfos y endomorfos?

El setpoint viene a ser una especie de programa genético, por el cual nuestro cuerpo determina la cantidad de grasa corporal, peso y proporcion con masa magra a la que tiene que estar, y tiende a ir naturalmente a ese estado. Es genético, pero como todo, se puede cambiar. Si te tiras la de dios, con una forma de alimentacion, un tipo de entrenamiento (o entreno nulo) y demás puedes "resetearlo", o al menos eso sostienen varias teorias, yo si me lo creo porque lo he podido experimentar en mis carnes por una época sedentaria muuuuuuu larga.

Lo de los amorfos es un somatotipo, osease, el tipo corporal o fisico, ecto los delgados, meso los de enmedio (el 1% de la poblacion mundial), y endo los que tienden al sobrepeso. La mayoria de los mortales somos combinaciones de esos somatotipos, ecto-meso, endo-meso. Yo soy Ecto-meso, en teoria.

http://vidaferrea.com/culturismo/los-somatotipos.html

[Phobia]

Ok, gracias tío

Me intrigaba

Yo te lo resumo, al menos mi caso, constitución física, como la radiografía de un silbido

[kramer]

Lo de hoy es pa jiñalse de risa itó..........

Voy making the running ........
Subiendo una cuesting en pleno campo, cuando llego arriba y como a unos 50 metros, un rebaño de ovejas

Dos mastinacos de 100 kilates empiezan a ladrar rugiending como dos 18" itó, me acojono pero no retrocedo, doy media vuelta y sigo de frente corriendo a lo sarvaje.
La madre que parió a un orko desorejao, se me salía el corasao de la caja y las nargas las tenía ya como jodías del cansancio, no miré ni patrás, si me pillan los kijopús me destrozan itó. Miraba pabajo y los tobillos tipo gamba me decían que no aguantaban mas, pasé más mieo que la garrapata de superman (sufría vértigo).

Menos mal que no me siguieron porque me daban caza seguro

eso sí, este finde he visto los 83,8 en la báskuling

[Joe]

Así me gusta Mientras sea sarvaje bien