Por lo que se comenta entiendo que no es un tic en toda regla, es más bien el típico temblor en el párpado que no controlas y que va y viene (a mucha gente nos ocurre de vez en cuando).
Habría que ver desde cuando te ocurre, si es sólo esporádico, si tiene lugar durante por ejemplo una semana todos los días alguna vez, o si sólo te pasa un par de días y deja de molestarte que es lo más normal pero como es involuntario pues la falta de control hace que estés pendiente de ello y aumente el malestar. Esa es la gran trampa ya que de ese modo sólo se empeora el problema.
Por sí solo puede ser simplemente por algo de estrés o de tensión acumulada. Si está ligado a otros síntomas pues podría ser un pequeño episodio de ansiedad (también supercomún).
A ver si tengo tiempo de repasar y te puedo contar algo más.
Lo de hacer ejercicio es muy recomendable, así como respirar bien o aprender alguna técnica de relajación que viene SIEMPRE muuuy bien. Por aquí es por donde viene la solución, no por obsesionarte por el tema.
Por cierto, la teína es mucho más potente que la cafeína.

EDIT: acabo de ver lo de Nete, ahora le hecho un vistazo, perdón por si repito algo.